Uddannelse i Breathwork & Kropsterapi
Denne uddannelse er skabt til dig, der ønsker en holitisk forståelse af kroppen, nervesystemet og det terapeutiske arbejde med mennesker.
Gennem 5 moduler bliver du introduceret til Breathwork, kropsbevidsthed og nervesystemets betydning for vores følelsesliv, relationer og indre mønstre. Uddannelsen kombinerer teori, praksis og personlig udvikling, så du både får faglige redskaber og en dybere kontakt til dig selv undervejs. Rejsen starter med dig og forløbet er derfor en dyb personlig udviklingsproces.
Du lærer at holde et trygt og nærværende rum for både individuelle sessioner og grupper, samtidig med at du opbygger en større forståelse for kroppens sprog, traumer, regulering og forløsning.
Undervisningen er oplevelsesorienteret og skabt med fokus på nænsomhed, autenticitet og integration.
Uddannelsens opbygning
Uddannelsen består af 5 moduler fordelt over perioden, hvor hvert modul afholdes over 2 dage i weekender (i alt 10 undervisningsdage fra kl. 9.00–17.00).
Mellem modulerne mødes vi online til fælles opfølgning, hvor der er plads til spørgsmål, refleksion og sparring. Dette sikrer en løbende integration og støtte gennem hele forløbet.
Der er minimum 4 og maksimum 10 deltagere på holdet, for at skabe et trygt og nærværende læringsrum.
Modulerne
Uddannelsen består af følgende fem moduler:
- Breathwork – Basis
- Breathwork – Generationstraumer
- Breathwork – Det Indre Barn
- Breathwork – Kroppens Sprog
- Breathwork – Nervesystem i Bevægelse
Hvert modul giver dig både teoretisk forståelse og konkrete kropslige redskaber, som du kan integrere i dit arbejde med klienter.
Uddannelsen afsluttes med et diplom, som dokumenterer din gennemførte uddannelse i Breathwork og kropsterapi
Hvem uddannelsen er for
Denne uddannelse er for dig, der arbejder med mennesker – eller ønsker at gøre det – og som længes efter en mere kropslig, nærværende og nervesystembaseret tilgang til arbejdet.
Den er relevant for behandlere, terapeuter, coaches, kropsterapeuter og andre fagpersoner, men også for dig, der er i en personlig udviklingsproces og ønsker en dybere forståelse af kroppen, traumer og regulering.
Uddannelsen kræver ikke, at du har en bestemt baggrund, men det er vigtigt, at du har en oprigtig interesse for at arbejde med mennesker og en villighed til at gå ind i et procesorienteret og kropsligt læringsrum.
Vi arbejder nænsomt og med respekt for individuelle grænser, og du behøver ikke have erfaring med Breathwork eller terapi på forhånd.
Praktisk info:
Breathwork – Basis 24-25. oktober
Breathwork – Generationstraumer 12-13. december
Breathwork – Indre barn 6-7. februar
Breathwork – Kroppens Sprog 3-4. april
Breathwork – Nervesystem i bevægelse 22-23. maj
Undervisningen foregår på Rolandsvej 6, 4220 Korsør.
Der er overnatningsmuligheder i Korsør og Slagelse f.eks. via AirBnB.
Pris
Early bird 15.000 kr. Spar 2500 kr.
Early bird priser er gældende til og med d. 31.08.2026
Derefter er prisen 17.500 kr.
Der betales 2.000 kr. ved tilmelding, som også sikre din plads. Der er mulighed for ratebetaling efter aftale, hvor du selv kan vælge en passende betalingsstruktur. Dog skal sidste rate være betalt senest i maj 2027, hvor uddannelsen afsluttes.
Du er naturligvis velkommen til at betale fulde kursus-afgift ved tilmelding.
Tilmelding til uddannelsen er bindende og gælder for hele forløbet.
Du har 14 dages fortrydelsesret efter første betaling, i henhold til gældende lovgivning Fortrydelsesretten bortfalder dog, når forløbet er påbegyndt.
Efter fortrydelsesfristen er tilmeldingen bindende, og deltagergebyret refunderes ikke ved afbud, udeblivelse eller afbrydelse af uddannelsen.
Da der er et begrænset antal pladser på holdet, anbefales det, at man kun tilmelder sig, hvis man er indstillet på at gennemføre hele forløbet.
Ved forhindring er det i nogle tilfælde muligt at overdrage sin plads til en anden person efter aftale med underviser, eller at undersøge mulighed for deltagelse på et senere hold, hvis dette er muligt.
“Dit nervesystem var aldrig din fjende – det var din første beskytter.”
Breathwork – Basis
På dette grundmodul lærer du om vejrtrækningens samspil med nervesystemet, og hvordan åndedrættet kan bruges som et blidt og trygt redskab til forløsning og regulering.
Du får en dybere forståelse for nervesystemets opbygning og lærer at facilitere breathwork-sessioner både 1:1 og i grupper. Undervisningen kombinerer teori og praksis, så du får konkrete redskaber til at sammensætte sessioner ud fra klientens behov.
Vi arbejder med, hvordan vejrtrækningen kan åbne nænsomt op for det, kroppen har gemt, og hvordan du holder et trygt og nærværende rum gennem processen.
Breathwork & Generationstraumer
Dette modul giver dig en dybere forståelse af, hvordan uforløste mønstre og traumer kan nedarves gennem generationer og påvirke vores nervesystem, relationer og livsvalg.
Du lærer at identificere generationstraumer hos både dig selv og dine klienter, og hvordan breathwork, kropsarbejde og elementer fra familieopstilling kan understøtte forløsning og skabe nye bevægelser i slægtens mønstre.
Målet er at styrke dine kompetencer inden for arbejdet med generationstraumer og give dig konkrete øvelser og redskaber til at støtte et dybt og trygt terapeutisk arbejde.
Breathwork – Nervesystem i Bevægelse
Dette modul giver dig en grundlæggende forståelse af, hvordan nervesystemet påvirker vores følelser, reaktioner og evne til at være i kontakt med os selv og andre.
Du lærer at støtte klienter i at mærke egne grænser, regulere følelser og skabe større balance i kroppen og nervesystemet. Vi arbejder med konkrete øvelser og metoder, som både kan integreres i terapeutiske sessioner og anvendes i hverdagen.
Målet er at give dig en dybere forståelse af nervesystemets dynamikker samt praktiske redskaber til at støtte udviklingen af et mere reguleret og trygt nervesystem — både hos dig selv og dine klienter.
Breathwork & Indre Barn
Dette modul giver dig en nænsom og dybere forståelse af, hvordan tidlige oplevelser kan præge vores karakterstrukturer, følelsesmæssige mønstre og kroppens måde at reagere på.
Vi arbejder med både teori og kropslig forståelse, så du lærer at genkende det indre barns udtryk gennem kroppens signaler, relationelle dynamikker og følelsesmæssige reaktioner.
Gennem breathwork, manuelle teknikker på briks og blide terapeutiske processer får du redskaber til at støtte klienter i at møde, forstå og integrere deres indre barn med større ro, kontakt og selvomsorg
Breathwork & Kroppens Sprog
Kroppen fortæller ofte det, vi ikke altid kan sætte ord på. På dette modul lærer du at forstå kroppens signaler, spændingsmønstre og nonverbale udtryk som en vigtig del af det terapeutiske arbejde.
Du lærer teknikker til at støtte forløsning af fysiske og følelsesmæssige spændinger gennem breathwork og manuelt arbejde på briks. Vi gennemgår konkrete metoder, som kan understøtte dybe processer eller bruges som regulerende pauser i terapien.
Derudover får du øvelser og redskaber til at hjælpe både dig selv og dine klienter med at skabe mere kontakt, balance og kropslig ro.
Online sparringer
Mellem modulerne mødes vi online til fælles sparring og opfølgning for at skabe støtte, tryghed og kontinuitet gennem hele uddannelsen.
Her er der plads til spørgsmål, refleksion, faglig sparring og integration af det lærte. Sessionerne bruges også til at fordybe os i øvelser og teknikker samt støtte op om de processer, der kan opstå undervejs.
De online mødegange afholdes på hverdagsaftener og varer ca. 1–2 timer afhængigt af behov. Hvis du er forhindret i at deltage, optages sessionerne og deles efterfølgende i en lukket gruppe. Det anbefales dog at prioritere live deltagelse i så høj grad som muligt, da den fælles proces er en vigtig del af uddannelsen.
Tilmelding
Hvis du mærker, at uddannelsen kalder på dig, er du meget velkommen til at kontakte mig for tilmelding eller spørgsmål.
Inden endelig tilmelding aftaler vi en kort telefonisk samtale, hvor du har mulighed for at mærke ind i uddannelsen, stille spørgsmål og høre mere om forløbet. Samtalen er samtidig med til at sikre, at uddannelsen føles rigtig for dig og det sted, du står i livet.
Du kan kontakte mig via mail eller besked for at høre mere eller reservere en plads på holdet.